Minder stress en meer vitaliteit

Dinsdag 12 mei van 20.00 tot 21.00 uur kun je kennismaken met de gezondheidsoefeningen van aikido. De oefeningen zijn gericht op ontspanning en ademhaling en er zijn ook wat rustige rekoefeningen. Normaal worden deze oefeningen in aikido gebruikt bij het herstellen en verkwikken van het lichaam na een intensieve training. Ze helpen tevens met vinden… Lees verder Minder stress en meer vitaliteit

Trainingen met Jelena Vrzić herfst 2025

Sensei Jelena Vrzić heeft van 31 oktober tot en met 11 november een dojotour in Nederland. Daarbij bezoekt zij ook dojo’s van Sanshinkai Aikido Nederland. Op woensdagavond 5 november is zij bij Aikidocentrum Zeist en zaterdagmiddag 8 november bij Aikido Vereniging Domstad in Utrecht. Alle lessen zijn toegankelijk voor ieder niveau. Jelena Vrzić, 7e dan… Lees verder Trainingen met Jelena Vrzić herfst 2025

Week van de Aikido

Wil je op een laagdrempelige manier kennismaken met Aikido? Dat kan! Sanshinkai Aikido Utrecht doet mee aan de Week van de Aikido tijdens de NOC*NSF Nationale Sportweek. We organiseren twee introductietrainingen: “Ontdek Aikido!” Deze vinden plaats op donderdag 21 september van 19.30 tot 21.00 uur en op zaterdag 23 september van 9.00 tot 10.30 uur.… Lees verder Week van de Aikido